Day: 7 февраля 2020

Боль в желудке мешает повседневной жизни. Если она появляется довольно часто, стоит задуматься над рационом питания. На ранних стадиях избежать тяжелого заболевания желудка поможет соблюдение лечебной диеты.Изжога, повышенная или пониженная кислотность, гастрит не только неприятны и болезненны, они могут спровоцировать развитие более серьезных хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. При первых симптомах следует обратить свое внимание и немедленно приступить к лечению.

Яблочная диета – одна из эффективных монодиет: всего за семь дней можно сбросить, как минимум, 5 килограммов избыточного веса. Кроме того, такая диета нормализует обмен веществ.В основном ингредиенте «яблочной» разгрузочной программы содержится много минеральных веществ и витаминов, а также фолиевая кислота, пектин и сахар. Большинство этих микроэлементов находится в кожуре, поэтому яблоки перед употреблением чистить не рекомендуется.

Для начала определите, а есть ли он — лишний вес. Почему то у многих случается некая зацикленность на цифрах. И заветные 50 кг или 60 кг так и маячат перед глазами. Хотя ваш рост может быть 170 и присутствует широкая кость. В таком случае, чтобы скинуть лишний, по вашему мнению, вес, придется изрядно потрудиться, и в результате вы станете напоминать Твигги. Это ваш идеал? Если да, то готовьтесь к лишениям. Придется серьезно ограничить себя в…