Основные принципы системы «Минус 60»

Систему питания с таким интригующим названием трудно назвать диетой, поскольку она не подразумевает безумного подсчета съедаемых калорий и тотального отказа от каких-то продуктов питания или грубого насилия над вашими вкусовыми предпочтениями. И, тем не менее, составляя свой рацион по нижеприведенным правилам, вы оставите в прошлом плохое самочувствие от избыточного веса и несовершенства своей фигуры.Разработав собственные правила питания, журналистка Екатерина Мириманова за полтора года избавилась от 60 килограммов (!) из 120-ти, набранных во время беременности. И если вы…

Читать дальше

Диета доктора Аткинса — оправдана ли она?

В последнее время все чаще и чаще говорят о правильном питании, здоровом образе жизни и преимуществах той или иной диеты. Все вокруг, начиная со звезд, заканчивая обычными людьми, выбирают приемлемый для себя план питания или диету. С одной стороны, это хорошая тенденция, ведь все то, что идет на пользу нашему здоровью, — это здорово. Но с другой стороны некоторые диеты могут заметно ухудшить наше самочувствие. Впрочем, чаще всего дело даже не в самих диетах, а…

Читать дальше

Как пить морозник для похудения

Морозник является известным лекарственным растением, помогающим избавиться не только от многих болезней, но и от лишних килограммов. Поэтому его применяют многие женщины, желающие обрести стройное и красивое тело.Морозник способствует очищению кишечника от шлаков и тяжелых солей, которые очень часто являются причиной лишнего веса. Кроме того, данное растение налаживает обменные процессы в организме.

Читать дальше
1 2 3 4 5 6 10