Как должно выглядеть сбалансированное меню? Человек в своем культурном развитии неизмеримо далеко ушел от других живых существ. Несмотря на это, для работы организма ему по-прежнему нужна пища. Недаром на Руси ходила пословица: «Мельница сильна водой, а человек – едой». Действительно, если мы хорошо и правильно питаемся, то хорошо выглядим, наш мозг всегда готов трудиться и учиться новому, а тело справляется с необходимыми нагрузками. Так как же должно выглядеть идеальное меню современного человека?
Читать дальшеКак должно выглядеть сбалансированное меню?
