Реально ли сбросить лишние килограммы, не отказывая себе в шоколаде? Сегодня можно услышать множество историй о том, как люди худеют, но продолжают наслаждаться жизнью. Действительно, похудеть без диет можно. Однако следуют вооружиться планом здорового питания, запастись терпением и настроить себя на выполнение поставленных задач.
Читать дальшеDay: 16 июля 2017
Массаж дома или зачем ходить в массажный салон?
Какие способы для оздоровления вы используете? процедуры массажа оказывают влияние на органы и ткани. Для лучшего здоровья необходимо время от времени радовать себя массажем. Растирание, поглаживание и прочие приёмы массажа улучшают функции тканей и органов, улучшают обмен веществ.
Читать дальшеКак вернуться в форму за несколько дней
Борьба с лишними килограммами всегда сводила с ума огромное количество женщин всех возрастов и национальностей. Верные помощники в этой борьбе за стройность – диеты, методики похудения, физические нагрузки, – не всегда приводят к желаемым результатам. Случается это потому, что многие из них неэффективны, небезопасны или не подходят вашему организму и типу фигуры. Но все женщины без исключения желают узнать, как похудеть за неделю на 10 кг и при этом не навредить здоровью.
Читать дальше