Мне 46 лет, и у меня в последние несколько месяцев начались горячие приливы. Фаза жара не особенно мучает меня, но покраснение лица — да. Лицо превращается в кошмар. Я выгляжу так, как будто я вся в угрях. Что со мной происходит? Падающий уровень эстрогена и горячие приливы могут стать причиной проблемы с кожей, называемой розацеа (розовые угри), даже если у вас раньше ничего подобного не было. Это особенно верно для светлокожих женщин. Никто не знает,…
Читать дальшеDay: 14 апреля 2020
Горячие приливы из-за тамоксифена
Я принимаю тамоксифен по поводу рака груди, и у меня начались горячие приливы. Что я могу сделать, чтобы они стали менее беспокойными? Горячие приливы являются самым распространенным побочным эффектом тамоксифена, возможно, из-за того, что он блокирует эффект эстрогена в вашем организме. И этот падающий уровень эстрогена провоцирует симптомы менопаузы, включая горячие приливы. Желательно
Читать дальшеПереполнение молочной железы
Чтобы облегчить прохождение молока по протокам, следует массировать их в нужном направлении. Правой рукой вы сжимаете свою правую грудь, левой — левую так, чтобы соски и околососковые кружки оказались между большим и указательным пальцами. Вы разглаживаете кожу в направлении основания груди, раздвигая околососковые кружки, а затем сжимаете железу, возвращая кожу в прежнее положение. После
Читать дальше