Наверное все смотрели фильм «Стриптиз» с Деми Мур в главной роли. Помните как она танцевала? Страсть, огонь! Ее танцы завораживали не только мужчин. Деми Мур актриса и для этой роли специально брала уроки стриптиза. А это значит, что каждая девушка может так же научиться танцевать.
Но классический стриптиз учит, как красиво раздеваться под музыку. Шест и раздевание – главные элементы стриптиза. Это очень красиво, но не каждой подойдет.
Если вы хотите красиво двигаться, соблазнительно танцевать, приводя с восторг вашего мужчину, но не хотите при этом раздеваться, то стрип пластика то, что вам нужно.
Стрип пластика или strip dance это новое направление в танцевальной аэробике. Включает в себя элементы из других танцев, сочетает различные стили: RNB, Go-Go, танец живота, латинские танцы, а также стречинг и пластику.
В танце используются различные предметы – стул, трость, шляпа, галстук и другие.
Музыка часто эротичная и чувственная, хотя можно использовать клубную. Почему бы и нет? Одежда, предпочтительно подчеркивающая тело, что-то облегающее и сексуальное.
Стрип пласткой может заниматься любая женщина. Занятия этим танцем укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают координацию движений, дыхание, гибкость, пластичность. Улучшается осанка, походка приобретает грациозность.
Танец избавляет тело от мышечных зажимов, улучшает сексуальность. Кардиотренировка (любой танец) способствует сжиганию жира, избавлению от целлюлита, укреплению мышц. Все это повышает самооценку женщины. Не просто танец, но и психотерапия.
Чтобы понять подходит ли вам этот фитнес и как проходят занятия, предлагаю посмотреть небольшой урок по стрип пластике.
