Сопровождение диетолога

Многие считают, зачем консультироваться, если полно литературы, интернет предлагает массу всяческих диет, да и каждый сам себе диетолог. Трудно не согласиться с этим и все же…. Если бы все было так просто, проблемы лишнего веса, вероятно, просто не существовало бы. Очень сложно бороться с проблемами, возникающими в организме, не являясь специалистом в этой области только на основании того, что кто-то что-то где-то написал или посоветовал. Ведь при их решении нужно учитывать множество индивидуальных факторов.

И вот здесь диетолог поможет Вам не только правильно подобрать программу похудения, но и скорректировать небольшие отклонения в состоянии вашего здоровья. Это уровень холестерина и сахара, показатель которых в расшифровках анализов находится на верхнем пределе нормы, и отеки на ногах к концу рабочего дня и т.д. Многое можно поправить с помощью организации правильного питания.

Еще одна из задач диетолога – обучение. Что есть после шести, зачем нам жиры, почему надо ограничивать соль и сахар, зачем пить воду и почему так много? Многие думают, что все это прописные истины, и что они об этом все прекрасно знают. Но так ли это на самом деле? Ведь знать и делать это совершенно разные вещи. Мало знать дорогу, надо по ней идти.

Поддержка диетолога потребуется и тогда, когда в процессе программы снижения веса возникают вопросы: — «Почему вес не снижается?» или «Что делать, когда вечером так и тянет съесть что-нибудь сладенькое?». Его совет поможет укрепиться в выбранной цели, предостережет от ошибок, разрешит возникшие сомнения. И кто похвалит Вас за успехи, как не он? И еще научит разобраться в том обилии «похудеек», которые есть на витринах наших аптек, поможет подобрать программу, подходящую именно

Вам, так как важно найти именно Вашу причину набора веса.

Ваш диетолог постоянно будет находиться на связи с Вами до полного достижения поставленной цели. Обычно после получения первых результатов контроль назначается один раз в месяц. Когда же вы достигли цели, не забывайте «своего диетолога» и показывайтесь ему не реже, чем раз в год.