С момента рождения родители обеспокоены, высыпается ли малыш, достаточно ли он спит? С момента рождения и до месячного возраста малыш спит более 21 часа в сутки. В этот период трудно сказать, по часам, когда бодрствование у него бывает. Ребенок просыпается на кормление и если его что-то беспокоит. Более короткий сон становится у малышей, достигших трехмесячного возраста.
Периоды бодрствования становятся больше. Чем старше кроха, тем сложнее уложить спать, хотя ночью детки спят подольше. В этот период детки, даже если проснутся рано утром, не плачут, учатся развлекать сами себя. Не нужно лишать его этой возможности, ведь в таких игровых моментах он познает мир. Чем старше становится малыш, тем больше требований предъявляет родителям. В этот период дети становятся капризными, плохо засыпают.
Укладывая такого ребенка, нужно спеть колыбельную, звучание вашего голоса успокаивает малыша, и он прячется в его звуках как в «коконе», чувствуя присутствие и защиту мамы. Не менее важно и легкое качание колыбели или засыпание на руках, в случае если ребенок очень нервничает. Но не переусердствуйте, иначе ребенок будет требовать такую процедуру ежедневно.
Если вдруг малыш проснется среди ночи, нужно подойти к нему и сказать, что «мы здесь, спи, наш малыш», услышав ваш голос, ребенок успокоится.
