Преимущества воды с лимонным соком

Гастроэнтерологи рекомендуют натощак пить воду с лимонным соком, выделяя несколько причин, по котором стоит начинать свое утро именно с этой процедуры. К тому же, на приготовление напитка тратится минимум времени, зато польза большая.1. Лимонная вода нормализует в организме щелочной баланс, не повышая кислотность.2. Данный напиток способен укрепить иммунитет, ведь в лимоне содержится много витамина С и калия, которые стимулируют работу головного мозга, нормализуют артериальное давление, успокаивают нервную систему.3. Благодаря лимонному напитку можно довольно быстро похудеть. В нем содержится пектин, справляющийся с ощущением голода. Если человек придерживается щелочной диете, то от килограммов он избавляется быстрее.4. Лимонная вода приносит мочегонный эффект, здоровье мочевых путей улучшается, а организм очищается.5. Сок лимона способствует улучшению пищеварения, а в теплом виде помогает нормализовать работу пищеварительного тракта.6. Лимонная вода помогает коже очиститься, витамин С помогает уменьшить количество морщин, убирает пигментные пятна благодаря удалению токсинов.7. Вода с лимоном по утрам позволяет организму начать правильно работать. Улучшается работа надпочечников, организм способен справиться со стрессом.По вышеуказанным причинам многие люди предпочитают употреблять лимонную водичку, чтобы стать бодрым, обогатить организм витаминами и сбросить вес.