Пить, или не пить — вот в чем вопрос

Эта тематика актуальна у тех женщин, которые особенно усердно следят за своим весом. Как сочетать диету и алкоголь? Будут ли негативные последствия после такого употребления? Однако даже современные диетологи не имеют четкого вердикта на этот счет. Стоит разобраться в такой теме, чтобы не ущемлять себя во время праздников и романтических встреч.

Давно признанным фактом является пивная диета. Это не призывает вас каждый день злоупотреблять данным напитком. Однако вы можете спокойно позволить себе бутылочку на ваш вкус. Средние калории добавляют мартини или шампанское. Конкретными врагами для фигуры являются ликеры и коктейли с добавлением газированной воды.

Крепкие напитки достаточно тяжелы для женского организма. Оптимальным и очень полезным вариантом является сухое красное вино. Именно бокал этого напитка отлично способствует борьбе с жировыми отложениями и нормализует давление.

Обязательно нужно поесть перед употреблением любого алкоголя. Вино стоит заедать оливками, сыром или овощами.

Всегда начинайте ваше застолье с минеральной воды. Если праздник растянулся надолго – тогда в промежутках пейте простую воду. Это очень помогает сочетать диету и спиртное. Коньяк можно смешивать с низкокалорийной колой и заедать лимоном. Коктейли пьют сами по себе, а светлое пиво легче усваивается организмом.

Если диетическое питание днем уже достаточно калорийно – то можете смело пропустить пару бокалов без ужина. Обязательно прислушайтесь к своему организму. Всегда есть чувство меры либо полный отказ от подобных вариантов. Ведь трезвость рассудка очень часто спасает нас от многих необдуманных поступков.