Какие соки полезны женщинам?

Всем известно, что свежий сок, любой, это очень полезно, там море витаминов и полезных для человека веществ.

В этой статье речь пойдёт о тех соках, которые полезны для женщин.

Для успешного и приятного начинания дня как нельзя лучше подойдёт смесь из грейпфрута и лимона. Это отлично тонизирует, освежает, способствует хорошему пищеварению. Также в подобной смеси содержится большое количество витамина С.

Тем, кто хочет очистить свой организм от вредных шлаков, улучшить работу почек печени и желудка, надо пить смесь из сока сельдерея, зелёного яблока и моркови.

О полезности томатного сока рассказывать никому не нужно, это известно всем. Необходимо только помнить несколько особенностей его приготовления. Возьмите свежие помидоры, это обязательно. Пропустите их через марлю или сито, но ни в коем случае не выжимайте их на соковыжималке. Так делать нельзя. Можно добавить сметану или сливки для улучшения вкуса.

Гранатовый сок это выход для диабетиков (он не содержит инсулин, сахар), он очищает кровь. Так как сок сам по себе очень концентрированный, лучше разбавлять его водой.

Этот сок для тех, кто хочет похудеть. Сразу стоит сказать, что у него довольно специфический вкус, который нравится далеко не каждому, но красота, как известно, требует жертв. Это смесь из сока кабачка, салатного перца, укропа и петрушки.

Напоследок стоит сказать, что банановый и виноградный соки содержат очень много сахара, от них стоит отказаться, если Вы решили похудеть, к тому же они увеличивают аппетит.