Каждый из людей имеет некоторые особенности. Строение тела также у каждого человека индивидуальное, а значит и жировые отложения зачастую находятся у разных людей в разных местах, образуя ненавистные «проблемные зоны». Можно встретить людей, имеющих прекрасную фигуру, но имеющих недостатки в отношении лица, такие как: второй подбородок, большие щеки.
Есть ли способ эффективного похудения лица?
Конечно, есть. Но, как и любые тренировки они требуют системного подхода к решению вопроса. Постоянное наблюдение за состоянием кожи, тренировки и здоровое питание – ключ к успеху.
Способы уменьшения объемов лица
1. Потребление воды. Если есть симптомы опухания лица утром и в течение дня, стоит серьезно задуматься о снижении потребления воды. А также провериться у врача-нефролога. Возможно причина кроется в заболевании почек.
2. Водные процедуры. Душ, в особенности контрастный, для лица способствует уменьшению отёчности, ускоряют обменные процессы, стимулируют лицевые мышцы, ускоряет метаболизм и способствует выведению жидкости. Стоит помнить, что такой вид процедур противопоказан людям, имеющим проблемы с давлением или сосудами.
3. Поход в сауну. Способствует освобождению от шлаков, ускоряет метаболизм.
4. Использование масок. Для снижения объемов лица просто необходимо пользоваться маской. Маски подтягивают кожу, улучшают ее питание, придают упругость, а значит визуально лицо будет выглядеть более подтянутым. Особенную эффективность имеют маски для подтяжки контуров лица.
5. Диета. Диетологи предлагают для похудения лица использовать только полезные продукты и уменьшить в рационе количество углеводов.
6. Массаж лица. Массаж такого рода отличается своей деликатностью. В процессе используют только легкие прикосновения кончиков пальцев, либо ладонь целиком. В противном случае можно ранить или растянуть нежную кожу. Есть множество техник выполнения массажа: китайская, итальянская, ложками, бамбуковыми палочками и др.
7. Мезонити которую можно выполнить на в компании http://ck7.ru/services/dlya-litsa/3D-4D-mezoniti.html . Это сложная косметическая процедура, проведение которой лучше доверить профессионалу. Нити из особых сплавов вводятся под кожу и создают каркас лица. Особенно эффективен в отношении подтяжки второго подбородка. Со временем нити рассасываются в организме.
8. Йога для лица. Среди всех видов тренировок лица йога на данный момент признана самой эффективной. Она включает целый комплекс упражнений для щек, скул, подбородка. Кроме того, они позволяют разработать и задействовать различные группы мышц и подтянуть овал лица.
