Для большинства семейных пар рождение ребенка – самое главное событие в жизни. Однако, согласно медицинским исследованиям, за последние десять – двадцать лет число семей, имеющих проблемы с зачатием и вынашиванием здорового малыша, неуклонно растет. Возможно, все дело в плохой экологии, снижению качества продуктов питания, питьевой воды и т.д. Но если к рождению ребенка подойти ответственно, заранее планируя беременность, то шансы родить здорового карапуза существенно повышаются.
Если пара мечтает о детях, еще до планируемого зачатия следует отказаться от вредных привычек – курение, алкоголь и уж тем более наркотики под строгим запретом. Они, как известно, могут привести к появлению на свет ослабленных детей с пониженной массой тела, с многочисленными пороками развития и преждевременным родам.
Во-вторых, решив родить ребенка, семейной паре в качестве контрацептивов лучше использовать барьерные средства контрацепции, отказавшись от применения гормональных средств – вагинальных колец, оральных контрацептивов, имплантов и т.д.).
В период подготовки к беременности оба родителя должны пройти обследование на заболевания, которые передаются половым путем (ЗППП) – обязательно это ВИЧ, сифилис, цитомегаловирус, гонорея, герпес и т.д. Эти инфекции стоят на первом месте среди причин вторичного бесплодия, как женского, так и мужского, увеличивая риск врожденных пороков развития у плода, выкидышей и преждевременных родов. В идеале, конечно же, оба родителя здоровы, но ЗППП нередко протекают бессимптомно. Поэтому не стоит пренебрегать сдачей анализов на эти инфекции, ведь так важно еще до наступления беременности, при необходимости, пройти курс лечения.
Если в семье наблюдались случаи появления детей с тяжелыми наследственными заболеваниями или кто-то из родных болен ими, то паре необходима консультация врача-генетика, который по специальной методике вычислит риск рождения ребенка с этим заболеванием.
Планировать беременность лучше всего со специалистом, именно он даст вам необходимые рекомендации по питанию, возможно, назначит прием витаминов. Кстати будущим мамам еще до наступления беременности врачи настоятельно советуют принимать фолиевую кислоту, что снизит риски рождения ребенка с «заячьей губой», недоразвитием мозга, пороков сердца и другими грубыми дефектами.
При наступлении зачатия уже на 5-6 неделе беременности можно посетить гинеколога, чтобы подтвердить факт беременности и встать на учет. Теперь будущая мамочка, чтобы родить здорового малыша, просто обязана соблюдать все рекомендации своего врача, в срок сдавать все анализы и проходить необходимые обследования.
Здоровое питание, хороший сон, позитивный настрой самой женщины, любовь и поддержка близких людей во время беременности – это все то, что нужно для рождения здорового малыша!
