Здоровый сон Человеческий организм во сне не только отдыхает и накапливает силы, он активно восстанавливает все системы и ресурсы, борется с негативным воздействием окружающей среды (стресс, микробы, переутомление). Но, чтобы он успешно справлялся со всеми этими задачами, ему нужно создать соответствующие условия – обустроить комфортное спальное место, обеспечивающее анатомически правильное положение тела во время сна. Комфортный отдых подразумевает использование грамотно подобранного постельного белья и мягкого инвентаря – подушек и одеял. Особая роль отводится подушкам, которые…
Читать дальшеЗдоровый сон
